Olá queridas!!! Tenho uma novidade meu Mô trouxe no sábado uma ergométrica estou me esforçando o máximo, com a dietinha básica e fazendo uma hora de bike por dia, por enquanto vou fazer uma hora depois eu aumento para duas, não posso começar com duas horas pois como estou parada a muito tempo não devo forçar, mas aos poucos eu chego lá...
Estou feliz podendo falar tudo aki pois é muito bom vc saber que tem alguém que vai ler e te deixar uma forçinha, pessoas que ja passaram ou ainda estão passando pelo processo de perda de peso.
Beijuzzzzzzzzzzzz para todas e vamos que vamos na guerra contra balança...
Fiquem na Paz!!!!!!!!!!!!
Dri...